Soda zum abnehmen

Backpulver (Natrium двууглекислый) – ein wertvolles Produkt, das angewendet wird in der Rolle Backpulver zum Backen, Reinigungsmittel im Haushalt, Helfer im Kampf für die Gesundheit. Mit seiner Hilfe machen Peeling für Gesicht und Körper, Deo gegen Schwitzen, Anti-Pilz-Mittel, Mittel gegen Sodbrennen und vor Mückenstichen. Abnehmen Anwendung von Soda auch praktiziert und nicht grundlos. Genug zu verstehen, Methoden, Rezepte, die nicht Schaden, sondern nur nutzen. Noch einmal sei es erwähnt, dass es über die Nahrungskette, und nicht kalzinierter!

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Nützliche Eigenschaften

Natriumbikarbonat ist in der Lage, Fette abzubauen, Giftstoffe zu entfernen, Planieren des Säure-Basen-Gleichgewicht. Soda aktiviert den Stoffwechsel und normalisiert den Wasserhaushalt im Körper. Während der Mangel an Sauerstoff im Gewebe. Verhindert die Aufnahme von Fett und den Auftritt von Cellulite auf der Haut.

Wie man Gewicht verlieren mit Soda

Mit Soda kann man zwei Methoden, Gewicht zu verlieren: nehmen nach innen und außen. Essen nach innen, wo es interagiert mit Salzsäure. Dieser Prozess erhöht die Freisetzung von Kohlendioxid, das beginnt aktiv «arbeiten» mit den Wänden des Magen. Konsum von Backpulver hilft, den Magen zu produzieren, nicht nur Saft, sondern auch zusätzlich Salzsäure, und dass führt zu einer zusätzlichen Reizung der Magen Wände und die Fettverbrennung an.

Äußerliche Anwendung ist möglich mit Liegewiesen und gekocht im Hause Peeling für Problemzonen. Diese Bäder fördern das Schwitzen, öffnet die Poren und befreit den Körper von schädlichen Substanzen (überschüssige Fett, Giftstoffe, Schlacken) und überschüssigem Wasser. Haben eine entspannende, beruhigende Wirkung. Nach der Annahme des Bades nicht nur Gewicht reduziert, die Haut gewinnt Weichheit und Elastizität.

Gegenanzeigen

Backpulver ist ein nützliches Tool für den Körper. Aber falsche Dosierung, der Häufigkeit der Nichteinhaltung Techniken kann Ihre Gesundheit schädigen. Es gehört zur Kategorie der aggressiven Mittel. Die Anwendung von Soda hat solche Gegenanzeigen:

  • Schwangerschaft und Stillzeit;
  • offene Wunden am Körper, dermatologische Erkrankungen;
  • Diabetes mellitus;
  • gynäkologische Erkrankungen;
  • erhöhter Blutdruck, Krampfadern;
  • Tumoren/Tumoren verschiedener Genese, eitrige Entzündungen auf der Haut;
  • Idiosynkrasie Natriumhydrogencarbonat;
  • beim herabgesetzten Säuregehalt, einschließlich Blut. PH-Wert in der Norm nicht überschreiten Kennziffer 7,47. Die Säure wird durch Schecks.

Wie richtig trinken

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Empfang Mittel in seiner reinen Form – nicht zulassen! Wird nur eine Lösung. Bei einem positiven Ergebnis nehmen Sie das Mittel eine Stunde vor dem Essen oder nach 2 Stunden nach. Effektiver anfangen zu trinken Wasser mit Soda auf nüchternen Magen am morgen. Im Laufe des Tages – 30 Minuten vor dem Essen oder eine Stunde nach der Mahlzeit. Die Hauptsache ist, dass im Magen nicht Verdauungsprozess.

Beginnen Sie trinken Limo, indem Sie zuerst auf die Spitze des Messers, die schrittweise Erhöhung der Dosierung. Zur Vorbeugung genug nehmen 1/2 TL auf ein Glas Wasser, nur einmal pro Woche. Therapeutische Dosis – volle Teelöffel, den Kurs und die Häufigkeit der Einnahme wird individuell gewählt nach dem gewählten Rezept.

Methode Nummer 1

Backpulver kann in den Mund nehmen, einfach Wasser nachtrinken. Diese Methode ist nicht für alle geeignet. Wenn das schlucken funktioniert nicht – probieren Sie die Methode №2.

Methode Nummer 2

Das Produkt muss im Trinkwasser auflösen. Das Wasser sollte heiß sein (nicht kochendes Wasser), zulässige Temperatur von 50 bis 90 Grad. Zeichen der richtigen Temperatur beim mischen mit Wasser – Zischen. Bei diesem Prozess entsteht Kohlendioxid, das hilft, den Inhalt besser aufgenommen werden können. Sie können warten bis das Wasser abgekühlt ist und trinken Sie in kleinen schlucken.

Unerwünschte Mittel zur Auflösung in kaltem Wasser. Die Absorption ins Blut erfolgt im Darm, bis dieses Wasser befindet sich im Magen, die eine minimale Säure-hintergrund. Dementsprechend ist ein Teil der Mittel reagiert mit Salzsäure und neutralisiert. Im Darmbereich nicht leistungsfähige reinigende Getränk.

Rezepte zum abnehmen

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Wir bieten Ihrer Aufmerksamkeit ein paar Rezepte.

Wasser mit Soda auf nüchternen Magen

Methode Nummer 1

Zutaten: 250 ml Wasser, 0,5 Teelöffel Natron

Einnahme – 7-14 Tage. Ist eine Pause für 14 Tage und der Kurs wiederholt. Komponenten mischen und die portion teilen in so viele Teile, wie oft am Tag Sie Essen. Trinken eine Stunde vor den Mahlzeiten in kleinen schlucken.

Methode Nummer 2

Zutaten: 1/2 TL Backpulver; 50 ml heißem Wasser; 450 ml warmes Wasser.

Растворяете Soda in heißem Wasser, fügen Sie die ganze warme und trinken die ganze portion am morgen auf nüchternen Magen. Tragen Sie 2 mal in der Woche. Bei dem Kurs gibt es keine strengen Einschränkungen. Trinken Sie, solange der Körper es brauchen.

Soda und Zitrone zum abnehmen

Zitronensaft beschleunigt die Arbeit der Gallenblase, stimuliert Stoffwechselprozesse, «auswaschen» Reste von Giftstoffen nach der Oxidation der Zellen. Es enthält Kohlenwasserstoff, regt den Lymphfluss und verbessert die Verdauung. Und natürlich die Zitrone ist Reich an Vitamin C.

Zutaten: 250 ml Wasser, Saft 1/2 Zitrone, 1/2 Teelöffel Backpulver.

Nehmen – 14 Tage Pause – 14 Tage. Squeeze Zitronensaft, fügen Sie ein wenig Backpulver und Wasser. Nach Abschluss Zischen, Gießen Sie das restliche Backpulver und Gießen Sie den Rest des Wassers. Verzehren Sie nicht mehr als einmal pro Tag. Der Kurs ist unbegrenzt. Vorzugsweise trinken Sie nach dem Sport und/oder 30 Minuten vor den Mahlzeiten. Dieses Rezept eignet sich nicht nur für diejenigen, die abnehmen wollen, sondern auch für die Verbesserung der Gesundheit, Verbesserung der Immunität.

Milch mit Soda

Milch enthält viele Nährstoffe: Kalium, Phosphor, Kalzium, Vitamin A, hat eine beruhigende Wirkung (senkt die Aggressivität der Medien).

Zutaten: 200 ml Milch, 1 TL Backpulver.

Hitze die Milch bis zu 80-90 Grad, hinzufügen, Soda und rühren. Trinken Sie in kleinen schlucken über 2 Stunden nach einer Mahlzeit. Nehmen – 14 Tage Pause – 14 Tage.

Joghurt und Soda

Das Rezept №1

Zutaten: 200 ml Buttermilch mit einem Fettgehalt von 1%, 1/2 Teelöffel Backpulver, Kaffee 1/4 TL Zimt, 1/2 Teelöffel Ingwer. Auf Wunsch können Sie frische Kräuter (Dill, Sellerie, Koriander).

Alle Komponenten werden gemischt, sofort nach der Zubereitung verzehrt werden. Trinken in kleinen schlucken. Cocktail aus Kefir können täglich verzehrt werden statt Abendessen, 2 Stunden vor dem Schlafengehen. Nehmen – 14 Tage Pause – 14 Tage.

Rezept Nummer 2

Zutaten: 200 ml fettarmer Joghurt, 1 TL Honig, 1 TL Ingwer, eine Prise Zimt, eine Scheibe Zitrone oder 1/4 TL Cayennepfeffer, eine Prise Backpulver.

Alle Komponenten des Cocktails mischen, eine Scheibe Zitrone schneiden und zusammen mit der Schale. Trinken Sie 2 mal am Tag: 30 Minuten vor dem Frühstück und Abendessen statt (nicht weniger als nach zwei Stunden der letzten Mahlzeit) für 1,5-2 Stunden vor dem Schlafengehen.

Soda mit Ingwer

Ingwer hilft dem Verdauungssystem, beschleunigt den tauschprozess, entgiftet, regt die Durchblutung an. Getränk mit Ingwer nimmt sich 30 Minuten vor den Mahlzeiten.

Zutaten: 1 TL Ingwer, 1 Scheibe Zitrone, 1 TL Honig, 1/2 TL Natron.

Ingwerwurzel Julienne geschnitten und mit heißem Wasser, 5 Minuten ziehen lassen. Die übrigen Komponenten hinzufügen und das Getränk ist gebrauchsfertig. Nehmen – 14 Tage Pause – 14 Tage.

Badewanne mit Backpulver zur Gewichtsabnahme

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Eine umfassende Datenerfassung Bad mit einer Lösung von Soda können reinigen den Körper von Toxinen, Radionukliden, da genau diese Stoffe verstopfen die Zellen und begünstigen die Ansammlung von Fett. Beschleunigt den Stoffwechsel, das Lymphsystem beginnt auch schneller zu arbeiten. Sie können nach Ihren wünschen hinzufügen von ätherischen ölen, z.B. von Zitrusfrüchten. Sie tragen zur Normalisierung des Fettstoffwechsels und haben nur einen ausgezeichneten Geschmack.

Jede Variante der Bäder mit Natron sagen wir einmal pro Tag vor dem Schlafengehen innerhalb von 14 Tagen und machen Sie eine Pause für einen Monat. Kontraindikationen sind die gleichen wie in den Rezepten Verwendung der Mittel nach innen. Die Temperatur des Wasser sollte nicht mehr als 38 Grad, die ideale Temperatur – 36-37. Wenn Sie das Gefühl von Schwäche, Müdigkeit oder Lehrgang, Intensive Cardio – senken können Temperaturen bis zu 30-36. Nach dem Eingriff tragen Sie warme Kleidung, eingepackt in eine Decke und entspannen.

Soda und Meersalz

Die Kombination von Inhaltsstoffen hilft, zu kämpfen, nicht nur mit übergewicht, sondern auch mit der Zellulitis. Die Haut wird straffer und gereinigtes.

Zutaten: Wasser, 125 gr. Backpulver, 150 gr. Meersalz. Auf Wunsch können Sie Lavendelöl, etwa 5-7 Tropfen.

Komponenten растворяете in einem Gefäß mit warmem Wasser (38 Grad) und fügen Sie in das gefüllte Bad. Eine Wasserbehandlung durchgeführt wird 20-30 Minuten.

Soda und Ingwer

Zutaten: 500 gr. Backpulver, 5 Tropfen Ingwer öl.

Lösen Sie Soda in lauwarmem Wasser, dann Gießen Sie in die Wanne. Fügen Sie Ingwer-öl. Die Prozedur dauert 10 bis 20 Minuten vor dem Schlafengehen 2 Stunden später der letzten Mahlzeit. Es ist ratsam, ein Bad zu nehmen nach dem Training.

Peeling gegen Cellulite

Empfohlen für den Einsatz jeden 2. Tag, nach der Verwendung der Peeling – nehmen Sie ein Bad mit Natron.

Rezept 1: 2 El. L. Backpulver, 50 ml Wasser, 3 El Haferflocken.

Zutaten mischen, auftragen auf die Problemzonen der Haut und in kreisenden Bewegungen reiben Sie innerhalb von 10 Minuten.

Rezept 2: 50 ml Duschgel, 1 El Backpulver, 2 El. L. Honig.

Gelten genauso wie im Rezept Mittel Nummer 1.

Wie man Gewicht verlieren mit Soda für 3 Tage

Abnehmen mit Hilfe von Soda ist der systematische Komplex. Rezepte Einnahme Getränke mit Soda sind für regelmäßige Konsum (jeder Kurs beträgt etwa 14 Tage). Es wird angenommen, dass mit Hilfe der Bäder mit Natron kann in einer einzigen Sitzung zurücksetzen bis 200gr. Für den Kurs etwa 2-2,5 kg. In Kombination mit den genannten Verfahren ist es wichtig, den Konsum von frittierten, salzigen Lebensmitteln, Backwaren, Zucker, Alkohol. Und, natürlich, vergessen Sie nicht über körperliche Aktivität.

Das Produkt fördert die Ausscheidung von Körperfett und Giftstoffe, aber ohne Ihre Hilfe Dutzende Kilo nicht gehen. 3 Tage nur durch den Verzehr von Backpulver deutlich nicht in der Lage, Gewicht zu verlieren, aber es ist ein guter Anfang, Sie jetzt komplett die Reinigung des Körpers von außen und von innen.