Gürtel für abnehmen Bauch - ein zuverlässiger Weg, um Gewicht zu verlieren

Die Anwesenheit von einem schönen flachen Bauch ist ein Traum, ohne Zweifel, viele Frauen. Jeder möchte es sich leisten, keine Kleidung, kleine Größe, klare Form des Körpers — ohne dicken Bauch und Flanken, kurvige Figur. Leider, wenn in der Jugend die meisten Mädchen befreit von der Notwendigkeit, Gewicht zu verlieren, wird mit zunehmendem Alter die Figur beginnt zu «schweben», vor allem nach der Geburt, oft als Folge von Unterernährung — Einklemmens Stress Brötchen, geringe körperliche Aktivität und andere «Charme» des städtischen Lebens. Der Mangel an Zeit — denn Sie müssen eine Menge zu fangen, Frauen oft einfach keine Zeit mehr und Ihre Figur, indem Sie für ein paar Stunden abnehmen auf die Turnhalle.

Schlankheits-Gürtel

Aber es ist eine Zeit sparende und Energie-Ertrag. Dies Slimmerbelt. Dieses moderne Gerät ermöglicht Gewicht zu verlieren, nicht vykraivaya wertvolle Zeit auf Reisen im Fitness-Club. Abnehmen mit dem Gürtel kann zu Hause, indem Sie dabei Ihre üblichen Geschäfts. Schlankheits-Gürtel können:

  • Befreien Sie sich von Falten in jenen Bereichen, wo die meisten Frauen in Erster Linie abgelagert überschüsse. Es ist die Taille, Bauch, Gesäß, Oberschenkel.
  • Strafft den Tonus der Haut.
  • Thermo-Gürtel kann mit therapeutischen Zwecken angewendet werden: er wärmt den unteren Rücken und heilt Ischias.Jetzt gibt es viele verschiedene Gürtel für abnehmen. Stellt sich die berechtigte Frage — was zu wählen, dass er optimal erfüllen alle notwendigen Eigenschaften. Wir werden uns zurechtfinden.

Arbeitsweise

Das Prinzip der Arbeit am Gürtel ein — durch schnelle Reibung und Vibration erhöhen Sie die Körpertemperatur in dem behandelten Bereich und verstärken die Durchblutung, wodurch es zu einer Beschleunigung des Stoffwechsels, und das Körperfett schnell entsorgt. Zusammen in diesem aktiv werden überschüssiges Wasser aus dem Körper zusammen mit chronischen Schlacken und Gifte, die noch in den Zellen.

Gewicht zu verlieren mit einem Gürtel für Bauch, es ist unmöglich zu vergessen und über eine kalorienarme Ernährung. Um das beste aus Ihrer Ernährung ausschließen nutzlose Kohlenhydrate und andere Exzesse in Form von geräuchertem, salzig, süß, Konserven sowie Fertiggerichte in großen Mengen. Ein guter Tipp: machen in dieser Zeit ein Ernährungstagebuch, die helfen die richtige Ernährung und nicht zu Essen, überflüssige und schädliche.

Körperliche übungen

Nicht zu vergessen ist bei dieser Form abnehmen und über den normalen Sportunterricht oder einfach nur zu trainieren. Und wenn Sie den Besuch einer Turnhalle, das Thermo-Gürtel helfen, Gewicht zu verlieren viel schneller. Modelle der Geräte ist völlig unterschiedlich — man kann den Gürtel für aktive Beschäftigungen, und so unauffällig unter der Kleidung Gerät für zu Hause tragen, das schränkt die Bewegungen nicht ein und behindert nicht die Hausarbeit durchführen. Wie noch zu zeigen körperliche Aktivität im Alltag:

  • Aufgeben Aufstieg auf den Aufzug. Eine Natürliche übung wirklich sehr effektiv und ermöglicht Ihnen, Gewicht zu verlieren und straffen die Muskeln des Gesäßes und des Bauches.
  • Wenn Sie eine kurze Straße in ein paar Blocks, dann bei schönem Wetter können Sie es zu Fuß tun — das ist besser für die Figur, als die Fahrt in öffentlichen Verkehrsmitteln. Wandern Wandern — eine wunderbare Natürliche übung, die nützlich für den ganzen Körper.
Gebrauch

Arten von Gurten

Gürtel-Sauna

Funktioniert auf elektrischer Basis. Anderer name — Thermo-Gürtel. Seine Wirkung wird durch das erwärmen des Körpers — wenn zwischen dem Gürtel und dem Körper wird die Schicht der Luft, erwärmte auf eine optimale Temperatur und die Wirkung des seins in der Sauna. Aus diesem Grund wird das Schwitzen, und Menschen, Gewicht zu verlieren.

Regeln für die Verwendung von Gürtel-Sauna:

  • Die maximale Gesamtzeit für den Einsatz in Tag — 50 Minuten.
  • Jede solche Verfahren für die Gewichtsabnahme sollte nicht weniger als eine Stunde später nach einer Mahlzeit.
  • Um den Effekt der Fettverbrennung trinken Sie während der Anwendung des Geräts heiße Getränke: Fruchtgetränke, Tees, Kräutertees.
  • Nicht empfohlen, schmieren die bearbeitete Fläche vor dem Eingriff Cremes, da es manchmal zu Allergien und Dermatitis.
  • Wenn die Haut anfällig für Irritationen und in der Regel sehr empfindlich, ist besser, nicht zu tragen Thermo-Gürtel auf den nackten Körper. Verwenden Sie eine einfache x/w T-SHIRT als Zwischenlage zwischen Haut und Gurt.

Massage-Gürtel

Ein solcher Gürtel — eine Bemerkenswerte VORRICHTUNGEN für den Antrieb des Körpers in die Norm — und im Bauchbereich und an der Taille und den Hüften. Er fördert die Gewichtsabnahme, strafft und insgesamt gesundend wirkt auf den gesamten Organismus.

Vorteile:

  • Wirksam für die Gewichtsabnahme.
  • Wie Thermo-Gürtel, Heilung von Rückenschmerzen, sowie Schmerzen im Rücken.
  • Hilft, die Körperhaltung zu korrigieren.
  • Löst die Probleme der Wirbelsäule.

Verzehrempfehlung: täglich 10-15 Minuten. Die einzige Warnung: versuchen Sie nicht während des Verfahrens, sowie eine halbe Stunde vor Ihr, da Sie die aktive Wirkung des Gurtes kann einen negativen Einfluss auf den Prozess der Verdauung.

Elektrischer Gurt

Diese Art Gürtel ist perfekt für Frauen, bei denen das Fett rebelliert nicht nur im Bauchbereich, sondern auch in anderen Bereichen. Sein Funktionsprinzip — Vibration. Aktiv vibrierender, er macht «sich zu bewegen» Zellen der Muskeln, beschleunigt in Ihnen Stoffwechselvorgänge. Sie können die Intensität der Behandlung ist niedrig für einen gemütlichen Spaziergang bis zu einer maximalen für Trainings in der Turnhalle.

Myo-Stimulator

Dies ist eine spezielle Art von Gürtel zum abnehmen, wirkt auf die Problemzonen mit Hilfe von speziellen Elektro-Impulsen. Zum Körper, Z. B. Bauchbereich, werden die Elektroden auf den Bereich des Bildes, wo erarbeitet wird die nächste Muskelgruppe. Diese elektrischen Impulse sind ähnlich in Ihrer Wirkung mit nervösen Impulsen, Natürliche für den menschlichen Körper. Unter deren gezielte Einwirkung verbesserte Blutzirkulation, schneller beginnen, gehen die Stoffwechselprozesse und insgesamt aktiver Prozess der Gewichtsabnahme.

Gürtel

Entwickeln der Anwendung von Myo-Stimulator muss mit kleinen «Dosen» — die erste Zeit genügen 10-15 Minuten pro Tag. Dann, die Erhöhung der Zeit am Tag für ein paar Minuten, bringen Sie die tägliche Sitzung bis zu einer halben Stunde. Dank dieser «sanften»Einstieg in die Belastung des Muskels in der Lage, auf Natürliche Weise gewöhnen, die Stimulation.